Velkommen til meg!
Jeg heter Yasmin Nashat Baggerød og jeg er utdannet Pusteveileder, Yogalærer og Hypopressiv PRO trener. Med den kompetansen i bakhånd kan jeg som Kvinne Coach hjelpe andre å gjenoppdage sin kvinnelige superkraft.
Jeg brenner for å motivere og støtte kvinner som står på terskelen av store livsendringer - fysisk og emosjonelt. I løpet av livet opplever vi kvinner ved flere anledninger at kroppen er i endring. Dette kan påvirke tankene og følelsene man har til seg selv. Mange kvinner lengter etter
å finne tilbake sitt sensuelle jeg.
Livet er fult av utfordringer. Stress som setter kropp og sinn i konstant "fight-flight modus" påvirker overskudd, fokus og selvbildet. Det er en ond sirkel som kan medføre spenninger i mage, bekken og underliv. Over tid kan dette gi kroniske plager, om man ikke får hjelp til å håndtere livsfloken man er i.
Slik jeg fikk. Jeg var selv overveldet av livets ulike sesonger, og de forandringer som skjedde med kvinnekroppen. Store livshendelser som samlivsbrudd, å være alenemor, karriere skift og nye relasjoner kjente jeg på kroppen. Endringene påvirket min selvoppfatning, og i denne prosessen holdt jeg nesten på å miste meg selv. Jeg ble usikker på min rolle både som kvinne, mor og partner.
Jeg fant verktøy som hjalp meg å bli bevisst min feminine superkraft i disse rollene. Slik fikk jeg kontakt med den kvinnen jeg egentlig var. Gradvis slapp den verste stressen, smertene og de dårlige holdningsmønstrene. Med livsforvandlende teknikker fikk jeg hjelp til å rive meg løs fra hva ytre omstendighetene definerte meg som, og fra tankestresset mitt.
Akkurat dette ønsker jeg å hjelpe deg som kvinne med å finne! Slik at du kan gjenoppdage din egen kvinnelighet
og feminine frihet.
Opplever du:
Tanker og stress som påvirker ditt følelsesliv som kvinne?
Lekkasjer, tarmproblemer eller smerter ved samleie?
Ikke overskudd til å kjenne etter på endringer som skjer gjennom karriere, graviditet, overgangsalder, morsrolle, eller samliv?
Mange av disse tingene kan henge sammen, derfor ønsker jeg å hjelpe deg med mitt "Blueprint Kvinnehelse Program"
Hvordan kan jeg hjelpe deg?
En erfaren Kvinne Coach kan gi deg de verktøyene du trenger for å gå stødigere gjennom din livsreise som kvinne. Gjennom et personlig tilpasset "Blueprint Kvinnehelse Program" kan jeg hjelpe deg å gjenoppdage din kvinnelighet og feminine frihet. Sammen finner vi ut hvordan du kan skru på din egen superkraft i hverdagen i harmoni med din sesong i livet og din syklus.
Hva du får ved å jobbe en-til-en med meg:
Gjennom mitt "Blueprint Kvinnehelse Priogram" kan jeg blant annet gi deg teknikker for å styrke ditt mentale fokus og indre ro. Du kan også få program for styrke og bevegelighet i kroppen, få kontakt med underlivet, lære hemmeligheter om din egen sexualitet, og kraften i din syklus.
Ved hjelp av mitt "Blueprint Coaching program" vil du lære:
Å vedlikeholde din kvinnelige glød gjennom dine sykluser og sesonger i livet.
Å føle deg trygg og styrket i din egen kropp
Å kjenne mestring i hverdagen
Å komme i kontakt med din kvinnelige sensualitet og feminine styrke
Å være tilstede i ditt eget liv
Glede over livet, slik det er!
I løpet av samarbeidet vårt vil du kjenne på bedret livskvalitet, funksjonalitet og tilstedeværelse i din kropp, ditt sinn, og med din sjel.
Hva andre sier etter å ha jobbet meg meg
Jeg har forresten en spennende nyhet til deg!
Min kapasitet til å gi en-til-en Coaching kan til tider være sprengt. For å styrke så mange medsøstre som mulig har jeg derfor valgt å lage et onlinekurs. Men det er ikke h e l t ferdig enda. Så hvis du ønsker, kan du sette deg på venteliste til:
"Trening og stressmestring tilpasset din kvinnelige syklus"
Et onlinekurs som lærer deg å forstå ditt feminine kraftsenter, og gir deg viktige verktøy du kan bruke i din hverdag!
Det er helt gratis og helt uforpliktende å stå på venteliste. Det eneste som skjer er at du vil få et "Early Diva Bird" tilbud på onlinekurset med gratis Masterklasse før alle de andre Divaene der ute.
Alt du trenger å gjøre er å melde deg på ventelisten min ved å trykke på knappen under her.